Массаж лица в уходе за кожей: Как подтягивать кожу и улучшать контур лица

Массаж лица — это отличный способ улучшить состояние кожи, повысить ее упругость и улучшить контур лица. Вот несколько техник, которые можно использовать для массажа лица с целью подтягивания кожи и улучшения контура:

  1. Массажный крем или масло:
    • Для проведения массажа используйте массажный крем или масло. Это поможет уменьшить трение и обеспечить плавность движений.
  2. Массаж шеи и плеч:
    • Начните с массажа шеи и плеч, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Это также поможет снять напряжение и стресс.
  3. Массаж средней линии лица:
    • Проводите массаж по центральной линии лица, начиная от подбородка и двигаясь вверх к лбу. Это поможет улучшить овал лица и подтянуть кожу.
  4. Массаж контура скул:
    • Используйте легкие круговые движения для массажа контура скул. Это способствует укреплению мышц и улучшению формы лица.
  5. Массаж под глазами:
    • Осторожно проводите легкие похлопывающие движения под глазами, чтобы уменьшить отечность и улучшить циркуляцию крови.
  6. Массаж лба:
    • Используйте легкий массажный крем и проводите движения по лбу от центра к вискам. Это может помочь снизить напряжение и морщины.
  7. Массаж подбородка и шеи:
    • Проводите круговые движения вокруг подбородка и на шее. Это способствует укреплению мышц и улучшению тона кожи.
  8. Массаж скул и скульптура лица:
    • Используйте пальцы для массажа скул, создавая поддерживающие движения. Это поможет улучшить контур и подтянуть кожу.
  9. Массаж линии челюсти:
    • Проводите легкие движения от центра челюсти к ушам, чтобы укрепить область челюсти.
  10. Массаж точек давления:
    • Находите точки давления на лице (например, в области скул, висков, между бровями) и массируйте их легкими круговыми движениями.

Помните, что при проведении массажа следует использовать легкое давление и избегать сильных растягивающих движений, особенно в области глаз. Регулярный массаж лица помогает улучшить микроциркуляцию, стимулировать производство коллагена и эластина, что в конечном итоге способствует улучшению упругости кожи и формы лица.